Telur Orak Arik

Resep telur orak arik yang sehat dan simple. Menu makanan keto dan vegetarian.

Telur Orak Arik

Menu hidangan telur orak-arik yang empuk, lezat dan menggugah selera. Juga bergizi tinggi yang membuat tubuh bertenaga.

Apa itu telur orak arik?

Telur orak arik adalah olahan dari bahan telur yang dikocok lepas. Di tuang ke dalam wajan yang sudah dipanaskan bersama mentega. Diaduk secara perlahan dengan api kecil, sehingga menghasilkan telur yang lembut dan creamy.

Manfaat telur

  • Makanan yang bergizi tinggi.
  • Menurunkan resiko penyakit jantung.
  • Mencerdaskan otak.
  • Baik untuk kesehatan mata.
  • Mengurangi nafsu makan.
  • Membantu menurunkan berat badan.
  • Meningkatkan daya imun tubuh.
  • Mempercantik kulit dan rambut.
  • Mencegah stres.

Mulai Memasak

Cara membuat hidangan telur orak arik ini tergolong cepat dan mudah. Bahannya juga sangat minim dan ramah di dapur kita.

Bahan

  • 4 Butir telur
  • Sejumput merica bubuk
  • Sejumput garam himalaya
  • 3 sdm mentega

Cara membuat

  • Ambil 2 butir telur pecahkan dalam wadah. Tambahkan merica dan garam kocok lepas.
  • Ambil wajan teflon masukan mentega panaskan hingga cair.
  • Sesudah mentega cair masukan kocokan telur lalu kecilkan api.
  • Masak sambil terus diaduk perlahan hingga matang, angkat.
  • Masukan telur kedalam piring hidangan dan hidangkan ketika masih hangat.

Menu hidangan telur orak arik ini sangat cocok di sajikan di pagi hari atau sarapan. Dengan disandingkan bersama segelas susu rendah karbohidrat.

Demikian artikel resep dari saya, semoga bermanfaat dan selamat mencoba. Jika ada yang ingin disampaikan dan ditanyakan, bisa meninggalkan komen di kolom komentar. Sampai jumpa di artikel selanjutnya dan jangan lupa bantu share ya :)

Baca Juga

comments powered by Disqus