Salad Salmon

Resep salad salmon diet keto yang segar dan sehat. Layak dijadikan menu hidangan sehari-hari.

Salad Salmon

Salad salmon ini merupakan makanan sehat dan lezat. Untuk gaya hidup yang sehat beralihlah mengkonsumsi salad diet sehat setiap hari.

Apa itu salad salmon?

Hidangan salad segar ini terdiri dari potongan timun, tomat dan ikan salmon. Di campur menjadi satu, ditambahkan keju feta dan minyak zaitun. Sehingga rasanya begitu segar dan lezat.

Manfaat ikan salmon

  • Meningkatkan daya ingat dan fungsi otak
  • Menjaga kesehatan tulang
  • Mencegah penyakit jantung
  • Mengontrol berat badan
  • Melawan proses peradangan
  • Membantu mengatasi kesulitan tidur
  • Menjaga kesehatan mata
  • Sumber vitamin B yang baik

Mulai Memasak

Cara membuat salad salmon ini sangat mudah dan praktis. Bahan yang dibutuhkan juga sangat terjangkau dan ramah di dapur kita.

Bahan

  • 100 gr ikan salmon asap (siap makan)
  • 1 buah tomat
  • 1 buah timun
  • 100 gr keju feta
  • 2 sdm minyak zaitun

Cara membuat

  • Cuci bersih tomat dan timun lalu potong dadu, masukan ke dalam mangkuk.
  • Potong-potong salmon, masukan ke dalam mangkuk.
  • Cincang kasar keju feta masukan ke dalam mangkuk.
  • Tambahkan minyak zaitun ke dalam mangkuk lalu aduk-aduk semua hingga tercampur rata.
  • Hidangkan salad diet keto ini dengan suhu ruang.

Menu hidangan salad ini sangat cocok dihidangkan di pagi hari maupun sore hari. Dengan disandingkan segelas susu rendah karbohidrat atau secangkir kaldu sapi.

Demikian artikel resep dari saya, semoga bermanfaat dan selamat mencoba. Jika ada yang ingin disampaikan dan ditanyakan, bisa meninggalkan komen di kolom komentar. Sampai jumpa di artikel selanjutnya dan jangan lupa bantu share ya :)

Baca Juga

comments powered by Disqus