Omelet Keju

Resep omelet keju yang simple dan sehat. Sangat ramah untuk diet keto.

Omelet Keju

Menu hidangan omelet yang gurih, lembut dan lezat di mulut. Menu hidangan omelet diet ini sangat sehat dan bergizi.

Apa itu omelet keju?

Omelet alpukat keju adalah olahan dari berbahan telur yang dikocok lepas. Di bumbui dan di goreng dengan mentega lalu di tambahkan alpukat dan topping keju. Sehingga hidangan ini mempunyai aroma yang gurih dan lezat.

Manfaat alpukat

  • Kaya akan nutrisi
  • Memberikan efek kenyang lebih lama
  • Meningkatkan kesehatan mata.
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Mencegah osteoporosis
  • Menurunkan resiko depresi
  • Meningkatkan kesehatan otak
  • Mencegah penyakit kronis, dll

Mulai Memasak

Cara membuat menu hidangan ini sangat mudah dan juga ramah di kantong. Bahannya minim tapi sangat sehat dan bergizi.

Bahan

  • 2 butir telur
  • 1 buah alpukat
  • 200 gr Keju parut
  • Sejumput Garam himalaya
  • 2 sdm Mentega

Cara membuat

  • Pecahkan telur kedalam wadah, masukan sejumput garam kocok lepas.
  • Kupas buah alpukat dan iris-iris.
  • Panaskan wajan teflon. Masukan mentega hingga cair.
  • Masukan telur masak dengan sedang, jika sudah setengah matang kecilkan api.
  • Masukan alpukat dan keju, tata di atas telur. Masak dengan api kecil hingga matang. Angkat
  • Hidangkan omelet alpukat keju ketika masih hangat.

Menu hidangan ini cocok di sajikan di waktu sarapan. Dengan disandingkan segelas susu rendah karbohidrat atau secangkir kaldu sapi.

Demikian artikel resep dari saya, semoga bermanfaat dan selamat mencoba. Jika ada yang ingin disampaikan dan ditanyakan, bisa meninggalkan komen di kolom komentar. Sampai jumpa di artikel selanjutnya dan jangan lupa bantu share ya :)

Baca Juga

comments powered by Disqus